Spil: Farve eller tekst

Hvorfor virker denne opmærksomhedstræning?

Denne opmærksomhedstræning er den klart mest udfordrende af de fire spil du har mulighed for at spille gratis.

På samme måde som spillet ”Hvilken vej peger pilen” træner du i at fokusere opmærksomheden på en bestemt ting, og hæmme de andre sanseindtryk. I ”Hvilken vej peger pilen” er det kun bevægelse og retning der skal udelukkes, men her er det ord, og det er meget svære at hæmme eller udelukke, fordi vi mennesker har en tilbøjelighed til i tankerne ”at kommentere” alt hvad vi ser.

Der er også tale om speed-processing, for de forstyrrende ord gør, at vi hele tiden skal have konfereret af med, hvad det nu var vi skulle lægge mærke til.

I Kombi spillet, bliver der tilføjet yderlig et element. Her træner man evnen til at skifte fokus eller opmærksomhed fra en ting til noget andet. Det er den mest effektive måde at træne evnen til at styre opmærksomheden.

Sammenlagt træner du både evnen til at hæmme de impulser, du ikke ønsker styrer dig, du øger hastigheden af informationsbearbejdning i hjernen og endelig evnen til at skifte opmærksomheden.

Hvis du er interesseret i at blive mere glad, så benyt denne opmærksomhedstræning.

Er du interesseret i andre og lignende hjernetræningsprogrammer, se under links.

Klik her, hvis du ønsker mere generel information om opmærksomhedstræning.