Bliv fri for stress, angst og depression

85% af alle bliver på et tidspunkt i livet ramt af mentale helbredsproblemer eller psykisk sygdom.

NY forskning har via hjernescanninger med mere identificeret bestemte fastlåste bias eller mønstre i hjernen, som forårsager de mentale helbredsproblemer og psykiske sygdomme.

Disse fastlåste bias eller mønstre kan, med simple teknikker, ændres, så man forebygger mentale helbredsproblemer eller psykiske sygdomme. Det kan ligeledes ændre andre uhensigtsmæssige følelser eller reaktioner.

På engelsk benyttes mange forskellige benævnelser for disse teknikker, bl.a. ABM – Attention Bias Modification. Alle de forskellige teknikker kan samlet set, på dansk kaldes opmærksomhedstræning.

Ved foredraget: ”Lær at styre dine tanker og følelser” får du viden om disse bias/mønstre, og hvordan du selv kan ændre disse

Køb billet til foredrag her:

Horsens
Den 8/9
Køb billet

København N
Den 3/11
Køb billet

Farum
Den 10/11
Køb billet

Slagelse
Den 22/11
Køb billet

Korsør
Den 31/10
Køb billet

Nykøbing F
Den 7/11
Køb billet

Tåstrup
Den 14/11
Køb billet

Nakskov
Den 23/11
Køb billet

Holbæk
Den 2/11
Køb billet

Næstved
Den 8/11
Køb billet

Kalundborg
Den 15/11
Køb billet

Helsinge
Den 24/11
Køb billet

Horsens
Den 8/9
Køb billet

Korsør
Den 31/10
Køb billet

Holbæk
Den 2/11
Køb billet

København N
Den 3/11
Køb billet

Nykøbing F
Den 7/11
Køb billet

Næstved
Den 8/11
Køb billet

Farum
Den 10/11
Køb billet

Tåstrup
Den 14/11
Køb billet

Kalundborg
Den 15/11
Køb billet

Slagelse
Den 22/11
Køb billet

Nakskov
Den 23/11
Køb billet

Helsinge
Den 24/11
Køb billet