Bliv fri for stress, angst og depression
85% af alle bliver på et tidspunkt i livet ramt af mentale helbredsproblemer eller psykisk sygdom.
NY forskning har via hjernescanninger med mere identificeret bestemte fastlåste bias eller mønstre i hjernen, som forårsager de mentale helbredsproblemer og psykiske sygdomme.
Disse fastlåste bias eller mønstre kan, med simple teknikker, ændres, så man forebygger mentale helbredsproblemer eller psykiske sygdomme. Det kan ligeledes ændre andre uhensigtsmæssige følelser eller reaktioner.
På engelsk benyttes mange forskellige benævnelser for disse teknikker, bl.a. ABM – Attention Bias Modification. Alle de forskellige teknikker kan samlet set, på dansk kaldes opmærksomhedstræning.
Ved foredraget: ”Lær at styre dine tanker og følelser” får du viden om disse bias/mønstre, og hvordan du selv kan ændre disse
Læs mere om hvad foredraget også indeholder:
Køb billet til foredrag her:
Varde
Den 25/5
Køb billet
Hjørring
Den 9/6
Køb billet
Aalborg
Den 7/6
UDSOLGT
Thisted
Den 8/6
UDSOLGT
Hjørring
Den 9/6
Køb billet
Aalborg - EKSTRA
Den 21/6
Køb billet