Bliv fri for stress, angst og depression

85% af alle bliver på et tidspunkt i livet ramt af mentale helbredsproblemer eller psykisk sygdom.

NY forskning har via hjernescanninger med mere identificeret bestemte fastlåste bias eller mønstre i hjernen, som forårsager de mentale helbredsproblemer og psykiske sygdomme.

Disse fastlåste bias eller mønstre kan, med simple teknikker, ændres, så man forebygger mentale helbredsproblemer eller psykiske sygdomme. Det kan ligeledes ændre andre uhensigtsmæssige følelser eller reaktioner.

På engelsk benyttes mange forskellige benævnelser for disse teknikker, bl.a. ABM – Attention Bias Modification. Alle de forskellige teknikker kan samlet set, på dansk kaldes opmærksomhedstræning.

Ved foredraget: ”Lær at styre dine tanker og følelser” får du viden om disse bias/mønstre, og hvordan du selv kan ændre disse

Køb billet til foredrag her:

Sønderborg
Den 23/5
UDSOLGT

Aalborg
Den 7/6
UDSOLGT

Aalborg - EKSTRA
Den 21/6
Køb billet

Haderslev
Den 24/5
UDSOLGT

Thisted
Den 8/6
UDSOLGT

Varde
Den 25/5
Køb billet

Hjørring
Den 9/6
Køb billet

Sønderborg
Den 23/5
UDSOLGT

Haderslev
Den 24/5
UDSOLGT

Varde
Den 25/5
Køb billet

Aalborg
Den 7/6
UDSOLGT

Thisted
Den 8/6
UDSOLGT

Hjørring
Den 9/6
Køb billet

Aalborg - EKSTRA
Den 21/6
Køb billet