Bliv fri for stress, angst og depression

85% af alle bliver på et tidspunkt i livet ramt af mentale helbredsproblemer eller psykisk sygdom.

NY forskning har via hjernescanninger med mere identificeret bestemte fastlåste bias eller mønstre i hjernen, som forårsager de mentale helbredsproblemer og psykiske sygdomme.

Disse fastlåste bias eller mønstre kan, med simple teknikker, ændres, så man forebygger mentale helbredsproblemer eller psykiske sygdomme. Det kan ligeledes ændre andre uhensigtsmæssige følelser eller reaktioner.

På engelsk benyttes mange forskellige benævnelser for disse teknikker, bl.a. ABM – Attention Bias Modification. Alle de forskellige teknikker kan samlet set, på dansk kaldes opmærksomhedstræning.

Ved foredraget: ”Lær at styre dine tanker og følelser” får du viden om disse bias/mønstre, og hvordan du selv kan ændre disse

Læs mere om hvad foredraget også indeholder:

• Lær at styre dine tanker og følelser
• Få opgraderet dit ”styresystem” i hjernen
• ER du dine følelser, eller HAR du følelser
• Kan man lære ”IKKE AT KUNNE CYKLE”?
• At være i Nuet